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耐えがたきを耐え

2012.08.11(01:10) 881

只今、禁煙、鋭意継続中。おそらく10日ほど経過したと思いますが
正直言ってつらい。
わかってきたのが風呂あがりにタバコが欲しくなる
今まで喫煙+コーヒーをトリガーにして便意をもようしていたので
う○こをするタイミングがわからない
部屋の床が異常に綺麗。缶コーヒーの消費量がほぼゼロ。
禁煙補助剤を使用しても何の効果も無い 結局、強い意志で打開中。
    7_31ニコレット
絶えず口に何かを入れているので全く空腹感が沸かない
晩酌の習慣はないが飲酒した際どうなるかわからないので飲酒は
極力避けている。一度、ホテルで生ビールを飲んだがそのビールが
異常にまずかったので喫煙したいとは思わなかったが。
      8_11nodoame
口寂しさを紛らわす為に飴かガムかを口に入れているのだが
のど飴の消費量がはんぱなく、本来のどを守る為の飴でのどを痛めた。


バックスクリーン三連発


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