2週間でできるペタッと180度開脚

この2週間の隔離中、せっかくなので
もう少し体が柔らかくならんもんかなと考え
Youtubeで2週間でペタッと開脚とかいう動画を
見つけたので　動画見ながらやってます。

写真は　嘘のようだが　始める前の実力。
前屈なんたらという　小学生の時にやった測定を
今やれば　おそらく　マイナス60㎝だとおもう。
床に落ちた小銭を拾うというのは
今の私からしたら　特殊技能です。