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Zn補給

2020.01.23(11:59) 3594

舌に切れたような痛みがはしり
調べてみると 無理なダイエットなんかで
亜鉛不足に陥り そんなことがおこるそうなんだ 
他にも諸々の事情があるようだが
確かに 今、ダイエットしてるし
夕食は豆腐とサラダしか食ってないので
栄養には偏りがでとるのは間違いない
亜鉛
病院に行くのはめんどい
となれば 要は亜鉛を摂取すればいいだけのことで
錠剤を買い求めました
飲んで2日で痛みが消えました。
ホント 不思議

バックスクリーン三連発


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