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動けません

2019.11.01(11:59) 3514

週末に会社の先輩から　テニスでもと言われ
30年くらいぶりにラケットを握りました
会社でテニス
現在、鬼のように筋肉痛です
動けないほどです
まず、物を拾うこと（しゃがむこと）ができません。


バックスクリーン三連発


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