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業務連絡、E藤くん

2017.08.10(11:59) 2676

アメリカに来ても、僕のクリスティアーノ・ロナウド化計画は継続中です。
ちゃんとランニングシューズを持参し
ホテルのランニングマシーンで歩いてます
現在、5マイルスピードなら3minが3回のランニングが可能になっています。
   クリスチアーノロナウド化計画
花柄短パンで走っていたのを
ユタ大短パンに買いかえました(型落ちセールで26ドル)
体脂肪率25%ですがきこくまでに6%にして帰ります。

バックスクリーン三連発


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