腰が痛い

2015.04.10(18:02) 1809

ぎっくり腰になりました
ホテルの硬いマットが合わないことと
一番大きい要因が週末の2日続けてのスクリーンゴルフ、
ほぼ間違いなく運動不足からくる腰痛です。
　　　　　　
不幸中の幸いといっては何ですが
首こりからくる頭痛に悩まされている私は
ラファエルFBを常備していました
これを塗って一晩、様子を見ましたがこれが効果なし
　
次にこれも幸いでしたが買ったはいいが
まったく使っていなかったアリナミン。
偶然ですがかばんに入っていました
ためしに飲んでみたのですが
飲んで30分で椅子から立ち上がるたびに痛みが
走っていたのですが立ち上がれるようになりました
昼にはしゃがむことが出来るようになりました
　　　　
あまりにも劇的な作用なので
なんか、あかんもんがはいっとんのとちゃうかと
恐くなるくらいです。